2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1779 kcal
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지방: 95.81g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 144.60g.
아침 식사: Obando Picos Rústicos, Entrepinares Queso Tierno. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Berenjena, Cebollas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Mission Tortillas Durum. 저녁 식사: Auchan Bocaditos de Pan Cristal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Gulas. 간식/기타: Uvas Tipo Europeo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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