2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1375 kcal
|
지방: 72.07g | 단백질: 69.76g | 탄수화물: 114.70g.
아침 식사: Сахар, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Растительное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 점심 식사: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Жареные, Салат Овощной, Рот Фронт Карамель Барбарис, Макароны Отварные, Ikea Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Главпродукт Сгущённое Молоко, Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная , Вареное Яйцо, Растительное Масло, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Черный Столовый. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|