2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1667 kcal
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지방: 85.12g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 127.33g.
아침 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Liebendorf Сыр Маасдам, Restoria Окорок Свиной, Коровкино Сливки 10%, Яйцо. 점심 식사: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Грибной Суп. 저녁 식사: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Пятерочка Банан, Гороховая Каша1. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лакомо Сливки 10%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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