2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1346 kcal
|
지방: 68.58g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 121.47g.
아침 식사: Молочный Край Творог с Брусникой, Домик в деревне Сметана 15%, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Матчей, Telepizza Пицца Яппи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kinder Bueno. 점심 식사: Сырники, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Окей Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|