2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1891 kcal
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지방: 133.31g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 61.99g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Wolf Thüringer Knacker, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis, Milbona Knoblauchbutter, Edeka Putenschnitzel, Knorr Sauce Hollandaise, Penny Markt Gouda Gerieben. 저녁 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Dönerfleisch. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 더보기
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안정된 체중
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