2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1336 kcal
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지방: 75.81g | 단백질: 109.79g | 탄수화물: 46.24g.
아침 식사: St. Dalfour Doce de Morango, Manteiga, Café (Infusão), Ovo, Farinha keto 1c sopa. 점심 식사: Manteiga, Regina Chocolate Preto 85%, Batata Doce, Salmão. 저녁 식사: Azeite Extra-Virgem, Regina Chocolate Preto 85%, Carne de Peru Light, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pilão de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Prozis Manteiga de Amendoim, Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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