2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1325 kcal
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지방: 22.85g | 단백질: 80.17g | 탄수화물: 194.51g.
아침 식사: Karina QUEIJO COALHO Ligth, Ovo, Farinha de Amendoas, Président Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Legumes Cozidos, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Sushi. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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