2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1683 kcal
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지방: 82.20g | 단백질: 101.25g | 탄수화물: 123.81g.
아침 식사: Wasa Husman, ICA Müsli Frukt & Nötter, Arla Mild Yoghurt Jordgubb, Pärsons Kokt Skinka, Bregott Bregott Ekologisk. 점심 식사: ICA Majs Korn, ICA Crème Fraiche, Findus Rotfrukter, Kronfågel Kycklingfilé. 저녁 식사: ICA Nötfärs 20%, Arla Prästost 17%, Kelda Tomatsoppa. 간식/기타: Arla Lättmjölk. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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