2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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2582 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 197.80g | 탄수화물: 303.16g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Aia Albume, Uovo, Feeling Ok Toast, Pomodori. 간식/기타: Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Panino all'olio, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Net Integratori VB Bar 25, Quaker Cruesli Frutta Secca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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