2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1074 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 44.36g | 탄수화물: 129.56g.
아침 식사: Bal, Ceviz, Şeftali, Yulaf Lapası. 저녁 식사: Mis Tam Yağlı Ayran, Sebzeli Bulgur Pilavı, Patlıcan Kebabı. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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