2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
|
1150 kcal
|
지방: 30.44g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 153.16g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Junge Erbsen, Omelett oder Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. 간식/기타: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Zucker. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|