2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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758 kcal
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지방: 41.14g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 70.41g.
아침 식사: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Мелант Зельц Деревенский , Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Славянка Торт Йогуртовый, SPAR Торт Красный Бархат, Renardi Торт Два Шоколада. 저녁 식사: Виноград, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Зельц. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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