2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1357 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 158.64g.
점심 식사: Tumis Oncom, Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Boncabe, ABC Kecap Extra Pedas, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Ubi Jalar (Manis). 저녁 식사: Nugteta Dimsum Jamur, Petai, Mentimun (dengan Kulit), Ubi Jalar (Manis), Kokita Sambal Terasi, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kanzler Crispy Chicken Nugget. 간식/기타: Roma Superstar Wafer, BonCabe Boncabe, Jambu Biji, Chitato Chitato Sapi Panggang. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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