2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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747 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 61.26g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Chuchu, Bife ou Costeleta de Porco. 간식/기타: Abacaxi, Nestlé Iogurte Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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