2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1526 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: 輕擂茶（三十九號北埔擂茶） 輕擂茶, Viola 綜合穀粒穀片, 煎蛋, 酪梨. 점심 식사: 苦瓜炒蛋, 鱈魚, 黑橋牌 原味香腸, 白飯, 芭樂. 저녁 식사: 星巴克 (Starbucks) 韓式泡菜豬肉捲餅. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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