2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
847 kcal
|
지방: 25.61g | 단백질: 46.00g | 탄수화물: 112.67g.
아침 식사: Crêpe gruau -Banane, Crème anglaise de
Cajou. 점심 식사: Riz Blanc (Long Grain), Carottes Cuites, Tofu épicé sauce aux arachides. 저녁 식사: Soupe miso japonaise. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|