2021년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 26일:
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1114 kcal
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지방: 54.57g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 98.91g.
아침 식사: Suco de Limão, Maçã, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Beterrabas, Queijo Feta, Peito de Frango. 점심 식사: Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã . 저녁 식사: Isabela Akkari Alfajor Branco com Brigadeiro de Pistaches, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. 간식/기타: Gold & Ko Bombom Romeu e Julieta. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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