2021년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 46.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 09월 1일:
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1263 kcal
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지방: 59.34g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 118.45g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur. 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Singkong Goreng. 간식/기타: Telur Gabus Keju, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 더보기
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