2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
1910 kcal
|
지방: 57.89g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 255.67g.
아침 식사: متبل باذنجان, الصعيدي حلويات شرقيه, آيس كريم الشوكولا, العلكة (بالسكر), المانجو, مكسرات فلفل رومي اخضر, الطماطم, البصل, الخيار (مع القشرة), دولفين تونة مفتتة, عيش عيش بلدي مصري . 점심 식사: عنب أخطر بلدي , جبنة الدهن, عيش بلدي عيش بلدي, مكسرات فلفل رومي اخضر, طماطم طماطم, جبنه قريش, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|