2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1341 kcal
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지방: 104.65g | 단백질: 82.31g | 탄수화물: 22.57g.
아침 식사: Hileret Sucra (Sucralosa), SanCor Manteca Clásica, La Morenita Café Tostado. 점심 식사: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Vacío, Huevo, Palta Hass. 저녁 식사: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, SanCor Manteca Clásica, Cocido de Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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