2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1858 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 109.76g | 탄수화물: 259.83g.
아침 식사: DM Bio Apfelmark, Eisblümerl Mandelmus, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken. 점심 식사: Monster Rehab Peach, XOX Apfelchips, Mischgemüse, Barilla Nudeln Gekocht, Milbona Gouda Mittelalt, Costa Tiefsee Shrimps, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milbona Bio Frische Vollmilch, Edeka Bio Maronen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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