2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
1324 kcal
|
지방: 47.86g | 단백질: 59.10g | 탄수화물: 166.33g.
아침 식사: Bolo de Fubá, Qualy Manteiga , Piraquê Cream Crackers Integral. 점심 식사: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Macarrão Fresco (Cozido). 저녁 식사: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cooper Leite Pasteurizado tipo B Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 간식/기타: Doce de Leite, Panco Bolacha Maria, Ponkan, Laranjas. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
 댓글
Oieeee!! Tudo bem por aqui?? 💖😘🥰❤️
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|