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Infelizmente aumentei mais 600g!
Isso mantendo o foco.
Talvez seja retenção, vamos aos chás!
Essa semana eu não vou faltar nenhum pedal.
E já retirei o queijo da colônia
Preocupada!
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78 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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855 kcal
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지방: 53.97g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 21.75g.
점심 식사: Grão-de-Bico Cozido, Carne de Vaca Moída, Alface, Tomates, Brottar Brotos de Alfafa. 저녁 식사: Morangos, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. 더보기
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2088 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Nossa, se eu "engordasse" só 300g nem me preocupava, hahahaha... Meu peso varia bastante durante a semana... hoje bati a casa dos 62 (ha anos não atingia esse peso), mas domingo (3 dias atrás) estava com 65. É intestino preso, inchaço, tantas variáveis... nem se estresse...
2021년 09월 1일 작성이: Marileibp
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ps: vc mencionou 600g, mas no registro do peso consta 300g... por isso comentei 300
2021년 09월 1일 작성이: Marileibp
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