2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
1121 kcal
|
지방: 54.39g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 87.46g.
아침 식사: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Яйцо Куриное. 점심 식사: Грецкие Орехи, Творог 5%, Чернослив Свежий, Дикси Нектарины, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские, Помидор Сливка, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|