2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
|
1817 kcal
|
지방: 78.39g | 단백질: 129.74g | 탄수화물: 134.09g.
아침 식사: Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, KDV Курица Запеченная. 점심 식사: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. 저녁 식사: Balansika Курица в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом Босто, BeFit Гаспачо Суп-Пюре. 간식/기타: Макароны с Маслом, Рускон Гуляш из Говядины. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|