2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1324 kcal
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지방: 61.49g | 단백질: 55.00g | 탄수화물: 134.22g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g), Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Vly Barista aus Erbsenprotein, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Kaffee, Strauchtomaten, Petit Veganne Petit Lorraine. 저녁 식사: Brombeeren, Alpro Joghurt Mango , Vivera Vegane Knusprige Tenders, Kania Hausmachersenf Süß, Olivenöl, Kühne Weißwein Essig, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. 간식/기타: Wheaty Veganslices Vom Rauch, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Obela Hummus Geröstete Pinienkerne, Magnum Vegan Almond. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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