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To chegando na primeira meta. #muito feliz
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120 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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935 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 45.27g.
점심 식사: Salada Crua, Seara Linguiça Toscana. 저녁 식사: Crepioca, Ovo Cozido, Queijo Minas, Seara Linguiça Toscana. 간식/기타: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Tirol Leite Integral. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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