R2回診
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1117 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 140.24g | 탄수화물: 41.21g.
아침 식사: 煮熟的雞蛋白, 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿, 雞蛋(整個). 점심 식사: 杏鲍菇, 地瓜葉, 櫛瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 金針菇, 青江菜, 中華 板豆腐, 煮熟的雞蛋白, 雞蛋(整個). 저녁 식사: 中華 有機豆腐, 海帶芽, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 地瓜葉. 간식/기타: 乳清蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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