2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1524 kcal
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지방: 57.71g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 178.09g.
아침 식사: Virgilio Parmigiano Reggiano, Percoca, Esselunga Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Gustato Farro Cotto al Vapore, Bontà dell'Orto Fagioli Rossi in Salsa Piccante, Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 저녁 식사: Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Cammino D'Oro Protinella, Auchan Olio Extravergine di Oliva . 간식/기타: Fiorentini Peanut Butter , MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Uva Bianca, Amo essere Biologico Cioccolato Fondente 70%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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