2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1283 kcal
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지방: 77.49g | 단백질: 106.12g | 탄수화물: 33.73g.
아침 식사: Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Mimosa Manteiga com Sal, Café (Infusão). 점심 식사: Mimosa Manteiga com Sal, Azeitonas Verdes, Regina Chocolate Preto 85%, Batata Doce, Robalo. 저녁 식사: Regina Chocolate Preto 85%, Manteiga, Azeite Extra-Virgem, Robalo. 간식/기타: Prozis Manteiga de Amendoim. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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