2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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2758 kcal
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지방: 131.06g | 단백질: 112.04g | 탄수화물: 170.12g.
아침 식사: Strawberries (Unsweetened, Frozen), Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 저녁 식사: McCain Mixed Vegetables, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine , Wimpy Chocolate Milkshake (Regular), Checkers Long Life Full Cream Milk. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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