2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1565 kcal
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지방: 109.81g | 단백질: 101.81g | 탄수화물: 39.92g.
아침 식사: Mandeln. 점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Knorr Sauce Hollandaise, Edeka Putenschnitzel , Milbona Knoblauchbutter, Bofrost Chinesischer Blumenkohlreis. 저녁 식사: Milbona Tilsiter, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, Marten Salami Sticks, Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 더보기
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안정된 체중
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