2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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2423 kcal
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지방: 63.93g | 단백질: 89.23g | 탄수화물: 372.22g.
아침 식사: Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Mie Telur Kering, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Good Day Coffee Freeze, Es Teh. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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