2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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3288 kcal
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지방: 97.61g | 단백질: 190.33g | 탄수화물: 406.01g.
아침 식사: Enervit Soy Protein, Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Provamel Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Patate al Forno, Findus Filetti di Salmone Selvaggio, Melanzana, Myprotein Omega 3. 저녁 식사: Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. 간식/기타: Hero Light Mirtilli, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Nocciole. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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