2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1727 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 223.58g.
아침 식사: Klementiinit, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Fazer Fazerina Granola, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. 점심 식사: Espresso House Omenapiirakka, Omenat, Valio Rasvaton Maito, Valio Luomu Goudajuusto, Oivariini Oivariini, Vaalea Leipä, Kokkikartano Täyteläinen Kasvissosekeitto. 저녁 식사: Kokkikartano Pasta Bolognese. 간식/기타: Mentos Fruit, Banaanit, Frödinge Prinsessakakku. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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