2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1242 kcal
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지방: 21.70g | 단백질: 75.60g | 탄수화물: 191.85g.
점심 식사: 紅牛聰勁 乳清蛋白, 福樂 蘋果玫瑰醬包, 義美 低脂鮮奶, 餐前麵包. 저녁 식사: 米飯, 泰安 主廚煙燻雞胸肉, 蔬菜, 豆干, 蒸南瓜, 水煮蛋. 간식/기타: 餐前麵包, 水梨. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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