2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1045 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 119.81g.
아침 식사: Delícia Margarina com Creme de Leite, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Nestlé Farinha Láctea Original. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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