2021년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 31일:
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1714 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 219.38g | 탄수화물: 126.50g.
Elevenses: Nespresso Coffee Capsule. 점심 식사: Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Coles Chicken Skewers Souvlaki , Pumpkin , Woolworths Fine Cut Coleslaw, Sunbeam Sultanas, Broccoli , Mayonnaise , Coles Raw Peeled Prawns. Afternoon Tea: Max's Supershred Bar, Sara Lee Mini Cheesecake. 저녁 식사: Oh So Natural Wholefoods Sunflower Seeds, Woolworths Rockling, Woolworths Fine Cut Coleslaw, Sunbeam Sultanas, Broccoli , Mayonnaise , Pumpkin . 더보기
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안정된 체중
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