2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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2200 kcal
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지방: 113.00g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 221.00g.
아침 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins. Second Breakfast: Bundaberg Ginger Beer, Skinny Pop Popcorn. 점심 식사: Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Afternoon Tea: Healthy Choice Fudge Bars, Babybel Mini Original Cheese, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 저녁 식사: Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Roasted Vegetable Pizza. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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