2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1854 kcal
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지방: 124.19g | 단백질: 113.71g | 탄수화물: 64.19g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Linseneintopf mit Würstchen , Alnatura Gold Leinsamen, Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Himbeeren. 저녁 식사: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Handl Tyrol Schinkenspeck Würfel, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milbona Tilsiter, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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