2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1082 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 33.32g | 탄수화물: 137.07g.
점심 식사: Oatmeal, Silk Almond Unsweetened Original. 저녁 식사: Fried Egg, Toasted Multigrain Bread, Roasted Potato. 간식/기타: Air Popped White Popcorn , Energy Bites, Mikes Hard Lemonade. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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