2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
829 kcal
|
지방: 25.03g | 단백질: 45.24g | 탄수화물: 112.33g.
아침 식사: Trader Joe's Organic White Bread, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas, Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas. 저녁 식사: Primo Taglio Prosciutto, Cantaloupe (Muskmelon). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|