*heul*
|
101.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
1899 kcal
|
지방: 61.93g | 단백질: 124.02g | 탄수화물: 209.13g.
점심 식사: Bergbauern Hüttenkäse 10% F.I.T. Natur, Rote Paprika, Schärdinger Landfrischkäse, ORO di Parma Sugo Tomatensauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. 저녁 식사: Likör, Honig, Walnüsse, Chia-Samen, Olympus Griechischer Joghurt 2%. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|