2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1767 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 112.00g | 탄수화물: 218.20g.
아침 식사: La Lácteo Leche Entera, Huevo, La Paulina Port Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. 점심 식사: Mandarinas, La Paulina Queso Crema Light, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Dr Cacao Cacao en Polvo, Maní, La Lácteo Leche Parcialmente Descremada, Tonadita Crema Light , Zapallo Hervido, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: La Lácteo Leche Entera, La Paulina Queso Crema Light, Arcor Mermelada de Ciruela, Veneziana Pan Integral con Salvado, Dr Cacao Cacao en Polvo. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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