ebaahhh voltei do final de semana bemm e no foco -300g final de semana
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
447 kcal
|
지방: 21.51g | 단백질: 34.19g | 탄수화물: 27.46g.
아침 식사: Isabela Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. 점심 식사: Coxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|