|
Отличное ощущение облегчения .
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
|
1313 kcal
|
지방: 49.61g | 단백질: 99.13g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Красная Смородина, Greenfield Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 점심 식사: Herbalife Протеиновый Батончик, Хлебушек, Велес Сало Белорусское, Минтай Жареный, Вологодское Льняное Масло , Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. 저녁 식사: Льняные Семена, Огурец, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс. 간식/기타: Савушкин Хуторок Творог 5%, Магнит Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Вода (в Бутылке), Овсяные Отруби, Пятерочка Сливы. 더보기
|
|
1903 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 삽질 - 2 시간 30 분, Samsung Health - 19 시간 30 분. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|