2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1357 kcal
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지방: 36.87g | 단백질: 69.69g | 탄수화물: 141.50g.
아침 식사: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Äpfel, DM Bio Schoko Crunchy . 점심 식사: Boboli Pane Di Pizza. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. 간식/기타: Rosewein, Kinder Bueno White. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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