2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1310 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 54.79g | 탄수화물: 129.76g.
아침 식사: Peanut Butter, Multigrain Bread. 점심 식사: McCoy's Flame Grilled Steak. 저녁 식사: Mars Protein Bar, Chip Shop Chips, Sainsbury's White Burger Buns, Tesco Quarter Pound Beef Burger. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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