2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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1258 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 123.47g.
아침 식사: Balocco Fagottini, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo. 저녁 식사: Camoscio d'Oro Aperifresco, Prozis Zero Caesar Dressing, Esselunga Insalata Valeriana, Bofrost Tranci di Filetto di Salmone al Naturale. 간식/기타: Bofrost Ice Break Lampone, Bofrost Ice Break Caramello, Pedon Ceci e Lenticchie con Semi di Zucca e Mirtilli Rossi. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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