2021년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 30일:
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2132 kcal
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지방: 95.57g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 253.90g.
점심 식사: Confitures et Conserves, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Tomates, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Soupe aux Haricots, Salade de Pommes de Terre. 간식/기타: Kinder Pingui, Kinder Maxi King. 더보기
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2553 kcal
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운동:
Vélo elliptique - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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